A mantra olyan *szent szó, melynek ismételgetése lehetőséget ad arra, hogy gondolatainkból kiszorítsuk azokat a negatív tartalmakat, melyek éppen aktuálisan vagy típusosan (személyünkből fakadóan) akadályoznak a fejlődésünkben.
Ezek a szavak vagy mondatok mind pozitív töltésűek.
Jelentésük a mantrázó számára:
-
hitének erősítését szolgálja illetve
-
megalapozza annak kialakulását.
Ez teszi lehetővé, hogy az elme a mantra **recitálása közben egy fókuszt tartson, mely kiemel az aktuális tudatszintről. Mindez nem az elme irányításával, hanem a mantra felépítésével (rezgésével) történik. Így lehetőség van arra, hogy az alacsonyabb tudatszinten működő elme felülírja ezt a működést és megalapozza az onnan való felemelkedést.
Sok világvallás és sok filozófiai út talált rá a pozitív gondolatok recitálása általi meditációra. Ennek köszönhetően sokféle mantra létezik a világon, különböző vallási utakat követve.
Bár az utak eltérnek, a cél ugyanaz.
Minél régebbi, ősibb egy mantra szövege, annál erőteljesebbé válik annak megélése. Minél régebbre nyúlik vissza a mantrát gyakorlók útja, az adott mantrát ismétlők korábbi tapasztalatai -mintegy összeadódva-, ősenergiaként rezegnek tovább a szövegben. Sokszor nem is mentálisan kapcsolódunk először a mantrához, hanem annak végzése során tapasztalataink által fogadjuk be. Ahogyan gyakoroljuk, ahogy megéljük, azzá válunk tovább és azt adjuk tovább a folyamatba.
A mantra lehetőséget nyújt, hogy bekapcsolódjunk az ősfolyamatba.
A csoportos mantrázások lehetőséget nyújtanak az Egység megélésére.
Ezzel együtt a nyugati ember számára javasolt az egyes mantrák értelmét, tartalmi elemeit is megismerni. Válasszuk ki azt a mantrát, amit el is tudunk fogadni, hitrendszerünkbe beépíteni!
Néhány, általunk gyakorolt mantra:
-
Gayatri Mantra
-
Ajai Alai Mantra
Téged melyik mantra szólít meg?
*szent = ami egyesít, összeköt a felsőbb energiákkal; igaz szó
**recitálás = ismétlés
Namaste!
Monor Sombor Stúdió
