Tibeti hangtál meditáció

„Amikor úgy érzed, nincs időd lazítani, tudd, hogy most van rá a legnagyobb szükséged.”

A hangtál kezelés – vagy más néven hangmasszázs – egy kifejezetten kellemes és gyengéd módszer, mely lágyan, finoman és nagy biztonsággal fejti ki pozitív hatását úgy testünkre, mind lelkünkre. Ennél fogva minden tekintetben harmonizálja mind fizikai, mind szellemi énünket. Akár egy csoportos hangtál fürdő élményében részesül az ember, akár egy célirányos hangtál kezelésen vesz részt valaki, a pozitív eredmény minden esetben megérkezik, mely egy teljes feltöltődés és ellazulás.

A harmonikus hangok, illetve rezgések a testben lévő víz szerkezetét egy harmonikus kristály formába hozzák, tehát harmonizálják az adott egyént. A hangok visszavezetnek bennünket a harmonikus alapállapotunkhoz: testileg ez egészséget jelent, lelkileg pedig nyugalmat, békét, szeretetet. Ez egyben egy ősbizalom állapot is. Az elme nyugodt, a test is ellazul. A szervezet fizikai működései is lelassulnak, megnyugszanak.

Jelen életünkben a belső harmónia, a nyugodt elme elsődleges ellensége egyértelműen a stressz. „A pszichológiában, a stressz általában véve olyan eseményekre utal, melyek megítélésünk szerint megterhelők, veszélyeztetik fizikai és/vagy pszichikai jól – létünket.” (Atkinson) A stressz lényege az alkalmazkodás mértéke: minél nagyobb mértékű alkalmazkodást kíván a szervezettől, annál erősebb stresszről van szó. (Selye János, a stressz elmélet megalapozója) Mai értelemben folyamatos feszültséget, tartós idegességet jelent, ami rendszerint egy vagy több, állandó negatív ingerre adott tartós stressz reakció a szervezet részéről.

A hangtál kezelés – hangmasszázs – hatásai:

  • a stressz okozta feszült állapotok oldódása
  • a légzés javulása, elmélyülése
  • az immunrendszer felerősödése
  • öngyógyító folyamatok beindulása
  • az energiablokkok oldódása
  • a nyak, a váll, a hát, a deréktáji izomfájdalmak enyhülése, megszűnése
  • a fejfájás, alvászavarok elmúlása
  • az emésztés szabályozása, alhasi görcsök oldódása
  • a keringési zavarok, magas vérnyomás helyreállítása
  • a tanulási nehézség leküzdése
  • tanulási nehézségek esetén hiperaktivitás, koncentrációs zavarok oldása
  • a motiváció javulása
  • a viselkedés harmonizálása
  • a két agyfélteke harmonizálása

Abszolút kontraindikációk, avagy amikor nem alkalmazható a hangtál kezelés:

  • beépített szívritmus szabályozó (pacemaker)
  • epilepszia
  • első trimeszter várandósságnál
  • akut gyulladás, műtét után közvetlenül
  • gyógyszeres kezelés alatt (pszichiátria)

Relatív kontraindikációk:

  • alacsony vérnyomás
  • asztma
  • szívritmuszavarok
  • akut migrénes rohamok
  • zavart realitásérzékkel kapcsolatos betegségek (kényszerképzetek, hallucinációk)
  • erős depresszió, pánikbetegség
  • fém protézis, műtéti hegek esetén tájékoztatni kell a kezelő orvosát

Hogyan segítenek a hangtálak?

A hangtálak hangja és rezgése együttesen hat az emberre.  Amikor egy követ dobunk a tóba, koncentrikus körök keletkeznek a vízfelszínen és terjednek egyre nagyobb körökbe. Mikor egy hangtálat megszólaltatunk testen vagy test mellett, a testben lévő vízsejtek is hasonlóképpen reagálnak a hangtál rezgéseire. A megszólaltatott hangtálakból előhívott rezgések bejutnak a testünkbe, és mint a tó vizében, koncentrikus körökben végigáramlanak rajta, megmozgatva a mintegy 100 billióra becsült sejtünket.

Elindítja testünkben az öngyógyító folyamatokat. Harmonizál, megnyugtat, feltölt. Feltölt pránával, életerő energiával, amitől jobb lesz az általános közérzetünk, nő a tűrőképességünk, a mindennapi életben adódó megpróbáltatások során könnyebben meg tudjuk őrizni harmonikus, egyensúlyi állapotunkat. Mély ellazultságot eredményez: megtapasztalható az ősbizalom állapot, amit utoljára a magzati korban élhettünk át, édesanyánk méhében. A hangtál hangjai segítik az elengedést, a rezgések a tudatunkra is hatással vannak, tompítják a gondolkodást a jó értelemben: kevesebb kavargó gondolat, kevesebb indulat.

Mi történik a kezelés során?

  • egy kötetlen beszélgetés alatt megbeszéljük milyen problémával jöttél, mit vársz a kezeléstől
  • a kezelés során, kényelmes fekvő helyzetben van a személy (matracon, betakarva)
  • a test mellé, illetve a testre, a 7 fő csakrára, testünk energia pontjaira helyezünk a csakrákhoz rendelt tálakat
  • a tálak és hangeszközök megszólaltatásával mély meditatív állapotban a személy teste és lelke ellazul
  • ebben az ellazult állapotban a hangok és rezgések kellemes masszírozó érzéssel eljutnak a sejtmembrán szintjéig, ahol a szervezet öngyógyító folyamatai elindulnak
  • Fél óra alfában töltött állapot felér 4 óra alvással! A kezelések rendszeres alkalmazásával nő a fizikai és szellemi teljesítőképesség, javul a koncentráció és a memória.

Csakra frekvenciák